ديجيتال ديتوكس

بورصة الانتباه

الانتباه ليس بلا حدود: كل إشعار وكل تمرير وكل «نظرة سريعة» يخصم من رصيدك كأنها صفقة. يشرح هذا النص لماذا يجب التعامل مع الانتباه كاقتصاد، وكيف ترى التكاليف الخفية، وكيف تبطئ التصحّر الرقمي بالهيكلة لا باللوم الذاتي.