1. طبقة البيانات
تلتقط السجلات القصيرة القرارات عالية التردد. وهكذا يُقاس التغيير على مستوى السلوكيات الدقيقة بدلاً من الخطابات الرنانة.
سرد
سجلات نيبولا
خطوة بخطوة، طبقة بطبقة. عملية تطوير شخصية، الأخطاء والتحديثات. هذه ليست مفكرة، بل ملف سجل.
قراءة عميقة: القيمة البحثية للسجلات
يمكن قراءة هذه السلسلة من السجلات كمجموعة بيانات طويلة الأمد للملاحظة الذاتية، وليس مجرد سرد شخصي. توثق كل سجل ثلاثية المحفز، والتدخل، والنتيجة، مما ينتج نموذجاً قابلاً للتتبع للتحول السلوكي.
2. طبقة التدخل
تحول أقسام "النقيض" و "البروتوكول" الوعي الخام إلى خطوات عمل قابلة للتطبيق.
3. طبقة التقييم
تقلل الدورات التي تستغرق 7 أيام من التراجع وتزيد من سرعة التعلم من خلال نوافذ الملاحظات القصيرة.