An awareness space. A mind architecture experiment. Start with small steps.
Select the area you want to focus on. Each plan includes 7 days of concrete steps.
Sign up to save ↑
Plan to read triggers in relationships and reduce reactivity.
Note one behavior that triggers you.
Tetikleyiciyi tanımlamak, otomatik tepkiden çıkışın ilk adımıdır.
Tetikleyici sende ne uyandırdı? Tanıdık mı geldi?
“Kendi başına kalmaktan korkan, herkesin esiri olur.”
— amo nebula manifesto
Nerede olduğuna göre sana özel bir rota. Her yol, seçilmiş içeriklerle seni adım adım ilerletir.
Farkındalık alanına ilk adım. Temellerle başla, sıralı ilerle.
Temeli attın, şimdi derinleş. Zorlayıcı fikirler ve pratikler.