Kuraatsioon

Digitaalne Detoks

Lõpeta ekraanide orjaks olemine. Suuna oma tähelepanu teadlikult, et nullida oma suhe digitaalmaailmaga.

TeadlikkusPiiridTeadlik Kasutamine

Kogumiku sisu

7 üksust

Inimesed, kes on kadunud ekraanide taha. Naaske tõelisse ellu.

Ekraaniaeg ei ole oluline, vaid sinu tähelepanu on sinu kõige väärtuslikum vara.

Mitte müra vältimine, vaid selle müra äratundmisele. Vaikus ei ole põgenemine, vaid tööriist.

Turvaline ala on kõrb, kus ei kasva midagi.

Tähelepanu on kõige väärtuslikum ressurss. Kuidas seda kaitsta?

Jälgimine → Diagnoos → Õppetund. Kaasaegse inimese digitaalne sõltuvus käsitlev valdkonna aruanne.

Tähelepanu on kõige väärtuslikum vara. Kaitseda seda.