Kogukond ja Üksildus
Inimene on sotsiaalne olend. Kuid kvaliteetne üksildus on kvaliteetse ühenduse eeltingimus.
Alusta esimesest peatükistRäägime inimese kahest suurimast vajadusest: kuuluda ja olla autonoomne.
Need kaks on pidevas pinges. Liigne kuuluvus muudab teised võõraks. Liigne autonoomia isoleerib.
Kaasaegne tehnoloogia on sellele pingele kummalise pöörde andnud: tuhandete inimeste poolt jälgitud, kuid tõelise ühenduseta inimesed. Või pidevalt sotsiaalsetes keskkondades viibivad, kuid iseendaga üksi olla ei suuda inimesed.
Kvaliteetne üksildus on originaalse mõtlemise tootmisruum. Väljast tulevad hääled katkestamata, seest tulevat häält ei kuule.
Kvaliteetne kogukond tähendab tõeliselt "nähtav" olemist. Mitte performatiivne, vaid originaalne. Sellised suhted on haruldased, kuid tugevad.
Tervikliku suhte loomine nii üksilduse kui ka kogukonnaga: Chapter 22 uurib seda tasakaalu.
Vali sellest peatükist üks mikro-käitumine, rakenda seda 7 päeva jooksul samal ajal ja jälgi üherealise päevikuga.
Süsteemimärge: peatüki tees ja praktika kujundus
See peatükk on kujundatud õppemoodulina, mis toodab käitumusmuutust kihtidena, üle kontseptuaalse teema jutustuse. Teesi väide: kui logid ja märkmed selles peatükis rakendatakse koos, saavutatakse mõõdetav paranemine tähelepanu-piiri-distsipliini teljel.
Mooduli profiil
0 logi + 0 märkust + ~0 min lugemist kokku.
Sügavuse indeks
Selle peatüki soovitatav praktika sügavus: tase 1 (kordamine, märkmete võtmine, igapäevane praktika).
Hindamise väljund
Eesmärk on, et vähemalt üks käitumine muutuks automaatseks 14 päeva jooksul.
Tööta see peatükk läbi 14 päevaga
- 1.–2. päev: Skaneeri peatükk, vali üks sihtkäitumine, kirjuta mõõtmislause.
- 3.–7. päev: Rakenda sama mikro-samm iga päev ja hoia üherealist päevikut.
- 8.–14. päev: Suurenda raskustaset, märgi kõrvalekaldumised, edasi liigu ainult mõõdetavate saavutustega.