Avakirina Bawerî
Bawerî, bingehên têkiliyên me ye. Çawa têk dibe, çawa vegerînin, çawa avakirin?
Ji beşa yekem dest pê bikeBawerî bi hêvî re avakirin, bi zû têk dibe. Ev asimetrî, taybetmendiya herî zexmê têkiliyên me ye.
Lê mekanîzma bawerî zêdetir giran e. Di lêkolînên Brené Brown de, modelek heye: BRAVING.
Boundaries (Sınırlar), Reliability (Güvenilirlik), Accountability (Hesap verebilirlik), Vault (Sır saklama), Integrity (Bütünlük), Non-judgment (Yargılamama), Generosity (Cömertlik).
Bawerî, ji tevahîyeke mezin re nayê avakirin; lê ji çend çalakiyên piçûk ên berdewam a ku di demê de birin, tê çêkirin.
Û ev rast e: Bawerî ya xwe jî bi heman mekanîzmaya xebitî. Gava ku tu peymanên xwe bişînin, bawerî ya xwe avakirin. Her peymanek ku têk dibe, bawerî ya navxwe têk dike.
Ji bo ku li derveyî kesek bawerîdar bibe, pêşî divê li nav xwe berdewam be.
Helwestek biçûk ji vê beşê hilbijêre, 7 rojan têxe meriyetê û bi nivîsîna rojane bişopîne.
Nîşeya Sîstemê: Teza Beşê û sêwirana pratîkî
Ev beş wekî modulek fêrbûnê hatiye afirandin ku bi hûrgilî tevgeran diguherîne.
Profîla Modulê
0 tomar + 0 nîşe + ~0 xul dema xwendinê.
Nîşeya Kûrbûnê
Kûrbûna pêşniyarkirî: aşt 1.
Encama Nirxandinê
Armanc ewe ku herî kêm piştî 14 rojan tevgerek bibe otomatîk.
Vê beşê di 14 rojan de temam bike
- Roj 1–2: Beşê bibîne û encamek diyar bike.
- Roj 3–7: Vê gava biçûk her roj pêk bîne û rapora wê binivîse.
- Roj 8–14: Zehmetiyê zêde bike û bi baldarî bidomîne.