Têkildarî: Mîmarîya Bêhêvî fikrêk nîne; îşevê ku îro tevlîbûnê xwe nûve dike.
Lêkolîn: Pirsê "Çima dikim?" ji kararê "Bêbikim" zêdetir hêzdar e.
Yên ku bi bêhêvîyê re şer dikin, bi gelemperî li ser hilberê fokus dikin. Pirsê sereke cuda ye: Di vê de çi pêdivîyê min tê pêk anîn?
Protokol
- Kebûna ku tu dixwazî bişikî, nivîse.
- Li jêr: "Di vê de çi hîs dikim?" bersiv bidin.
- Ma tu dikarî ew hîs bi awayek din pêk anîn?
Tezê Berxwedan
Bersiv: "Gerekan kêm nekarin." Bersiv: Bêhêvîyên mezin, tesîrê kompozîsyona kêm yên dîsa ne.
Protokola Daxuyaniya Zêde
- Îro, li ser bêhêvîyê herî zêde têkildarîyê yên ku têkildar dikin, bi cümleyek nivîse.
- Gava têkildarîyê tê, 90 saniyê rawestî; li ser bersivê otomatik ne, lê hilbijartina agahîyê bike.
- Di dawiya rojekê de rapora yek satirî çêke: çi qetandî, çi berdewam kir, çi yê ku tu êdî zêde dike.
Tecrubeya 7 Rojan
-
- roj: Di qada bêhêvîyê de çi davranek bêhêvî têkîlî dîtin û navê wî danîn.
- 2-4. roj: Hemû caran ku ew davranî têkildar dibe, 90 saniyê derbas bike.
- 5-7. roj: Li ser derbasbûnê, davranek nû ya mikro bişopîne (yek gav, yek pîvan).
Kabuk Kırıcı Farkındalıklar
"Bêhêvî bersiv nîne. Lê lêkolîna pirsê nîşan dide."
Bu İçerikten Öğretiler
Ustalık
Binkeya Bêhêvî
Bêhêvî ne zayıflik e, lê belkî çarêkê bêhêvîyê ye ku pêdivîyek nehatî pêk anîn. Alkol, ekran, xwarin — hemûyan jêr xwe cihê cuda heye.
Zihnini yansıt
Bu yazı sana ne hissettirdi?
Yeni notlardan haberdar ol
Haftalık özet ve yeni içerikler için e-posta bırak.
Bu içeriği paylaşmak ister misin?
Log'larda da Geçiyor
Bunlar Da İlgini Çekebilir
Bu konuyu daha derinlemesine işleyen yazılar