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重新设计您思维的基础设施。消除噪音,构建清晰的思维系统。
注意力不是无限的:每条通知、每次滑动、每个“就看一眼”都会像成交一样扣账。本文说明为何要把注意力当作一种经济、 如何看见隐性成本,以及用架构(而非自责)减缓数字荒漠化。
记忆并非如过去那样,而是每次召唤时重新书写。
注意力是最宝贵的资源。你如何保护它?
你注意到在沉默中处理了多少数据吗?
思维噪音,扼杀了宁静。
屏幕时间不是你的最宝贵财富,而是你的注意力。