创造力不是一种表现，而是一个过程。
那些说“我不是创造性的人”的人，实际上是在说“我在表演性创造中失败了”。因为创造力的陈词滥调总是与视觉和艺术相关。
然而，创造力是将不存在的事物变为现实。是建立联系。是将两个不同的想法结合起来，创造出新的东西。
在这个定义中，每个人都是创造性的。问题在于没有发展这种能力。
流动状态是创造力的巅峰。米哈伊·契克森米哈伊所描述的这种状态：困难与技能的平衡，时间的流逝感消失，完全专注于当下的心理状态。
要进入流动状态，需要什么，什么在阻碍，如何设计——第13章将探讨这些问题。
今日唯一一步
从本章选择一个微行为，坚持7天在同一时间应用，并做一行日志记录。
系统注释：章节论点和实践设计
本章设计为分层产生行为改变的学习模块。论点：当结合应用本章的日志和笔记时，可在专注力-边界-纪律轴上产生可测量的提升。
模块档案
0 个日志 + 0 个笔记 + 总约 0 分钟阅读。
深度指数
推荐的实践深度：级别 1。
评估输出
目标是14天后至少有一项行为变得自动化。
在14天内完成本章
- 第1–2天：浏览章节，选择目标行为，写下测量句子。
- 第3–7天：每天应用相同微步骤并记一行日志。
- 第8–14天：增加难度，记录偏差，只有可测量的结果才算进步。